'Inzichten en oefeningen uit deze training geven mij in het dagelijks leven handvatten om telkens terug op mijn eigen pad te stappen. Daar ben ik dankbaar voor.'
- Jorn Pasmans, Vreedzame Krijger januari 2025
'De training is een dikke aanrader als je graag meer te weten wil komen over jezelf en bepaalde patronen die in je leven voorkomen.'
- Rik Pijnenburg, Vreedzame Krijger januari 2025
' "Out of the box", buiten je comfortzone, maar volledig naar je innerlijke zelf.'
-Boris Maas, Vreedzame Krijger januari 2025
'Ik heb meer bewustwording en houvast gekregen van mijn lijf en geest, zodat ik dit ook buiten bewuste 'Hof"momenten kan toepassen.'
- Lonneke Bax 10-weekse september 2024
'De begleiding in bewustwording en je proces was heel goed. Het was fijn dat er voor ieder zijn proces aandacht was. Dit was voor mij uiteindelijk waar ik het meest bereikt heb.'
- Anoniem 10-weekse september 2024
'Mijn doel was, er meer en bewuster voor mezelf zijn, dat is heel goed gelukt.'
- Miriam Stevens, 10-weekse Wim Hof Methode maart 2024
'De begeleiding in bewustwording en mijn proces was in één woord FANTASTISCH. Diepe buiging!.'
- Marieke Ernest, 10-weekse Wim Hof Methode maart 2024
'Een reis zo dicht bij mezelf, een dagelijkse "passie" wat mijn zintuigen blijft strelen, "overspoelen".
- Franca Feijen, Wintertraining Zweden 2024
' Wat was het een fantastische reis, met een mooie groep mensen, geweldige omgeving waarin er ruimte voor jezelf was, maar ook als groep alles vanzelf ging. Nogmaals mogen ervaren dat rust in een goede ademhaling zit en de verbinding met mezelf en met de groep was zo hartverwarmend en bijzonder. In een woord magnifiek.'
- Karin van Mierlo Wintertraining Zweden 2024
'Wat was dit een geweldige ervaring. De locatie in Zweden was echt top. De tijd en ruimte om jezelf ruimte te geven, je innerlijke reis voort te zetten is met het geweldige team, Norbert en Rian een veilige reis. Ze zijn zorgzaam, professioneel en altijd te spreken.'
- Corry Moerman, Wintertraining Zweden 2024
' Of onze reis nog leeft, alles is nog springlevend in me, de prachtige omgeving, de locatie, het gastenkoppel van Lakeside Sweden, onze fantastische groep, maar zeker het koppel van Centrum 8a. Alles was geweldig, nog heel veel dank voor de geweldige week.'
- Jos Swinnen, Wintertraining Zweden 2024
' Goede afwisseling theorie en praktijk. Fijne ontspannen sfeer.'
- Anita Peters, Workshop 2024
' Ik voelde een enorme resonantie met de ademhaling, ontzettend krachtig, helder, openend. Ben erg onder de indruk van deze tool en ga de ademhaling en kou trigger vaker toepassen.'
- Robin Meulen, Workshop 2024
' De Vreedzame Krijger was voor mij een reis naar binnen. Het herkennen van mijn eigen positie in situaties en hier verantwoordelijkheid voor te nemen, zelfleiderschap. Door het ontwikkelen van het krijgerschap dienen zich ook andere uitdagingen aan in het leven. zo heb ik dit ervaren.'
- Bernice Winia, De Vreedzame Krijger 2023
'Er kwamen allerlei gedachten naar boven, ook die ik had verdrongen. Ze werden uit mijn onderbewuste naar boven gehaald, ik had al na de eerste sessie het gevoel dat ik op het goede traject zat en door moest. Negatieve gedachten werden omgebogen. Ik zou deze "reis" zeker aanbevelen, zodat je jezelf nog beter kunt ontdekken en fine tunen'.
- Karen Baijens, De Vreedzame Krijger 2023
'Ik slaap beter, kan beter tegen stress en er beter mee omgaan.'
- Frank Beerten, 10-weekse Wim Hof Methode september 2023
'Voor mij was het hoofddoel om minder last te krijgen in het bekkengebied, dit is helemaal gelukt.'
- Monique Duisters-Twardy, 10-weekse Wim Hof Methode september 2023
' Erg bedankt voor het groeiproces, de ervaringen en plezier, zo zie je maar er is geen einde, maar elke keer een nieuw begin'.
- Boris Richter, Verdieping 2023
' Ik heb het als zeer fijn en prettig ervaren, het voelde eigen en ik heb met alles wat aangeboden is verdieping ervaren'.
- Anoniem, Verdieping 2023
'Een hele grote stap gemaakt in een proces waarbij ik nu zelf verder moet'.
- Phily Poell, 10-weekse Wim Hof Methode maart 2023
'Ik heb meer rust in mijn hoofd, ik slaap beter en de stress is ook minder. Ik kan iets beter relativeren.'
- Marie-Thérèse Zentjens, 10-weekse Wim Hof Methode maart 2023
' We hebben de begeleiding als heel positief ervaren, het is een zeer bekwaam, rustig , gastvrij en vriendelijk stel. Ze vullen elkaar aan, we voelden ons zeer welkom.'
- Anoniem, Workshop maart 2023
'Wij hebben het als een zeer positieve ervaring ervaren, goede rustige uitleg, goede grote van de groep, persoonlijke aandacht.'
- Anoniem, Workshop maart 2023
'De begeleiding was prettig, begripvol en aanmoedigend. Het voelde als een veilige en warme sfeer en ik keek uit naar de dinsdagavonden.'
- Carolien Caspers, 10-weekse Wim Hof Methode 2022
' Kwaliteit van slaap verbetert, ondanks gebroken nachten. Ik kan in de ochtend beter opstaan. Mijn lenigheid is verbeterd. Het stukje emoties loslaten dat is nog niet gelukt naar mijn idee.'
- Annemarie Somers, 10-weekse Wim Hof Methode 2022
' Ik heb een hele bijzondere en emotionele dag gehad. Jullie begeleiding is zacht en liefdevol. Je gaat je eigen grenzen verleggen maar jullie ondersteunen hierin super fijn. Alle emoties mogen er zijn. Ik heb me echt thuis gevoeld.'
- Cindy Duisters, Workshop Wim Hof Methode 2022
' Prettig om al wat eerste handvaten en verduidelijking te krijgen over bijvoorbeeld de werking van stress en de daarop aansluitende ademhaling.'
- Astrid de Crom, Workshop Wim Hof Methode 2022
'Heerlijk om weer meer tot mezelf te kunnen komen, rust terug te vinden en los te laten.'
- Ingrid Noten, Verdieping 2022
'Deze 8-weekse heeft mij veel gebracht. Met name meer bewustzijn, verbinding en het wakker maken van mijn gevoel ( even het hoofd-centrum uit zetten).'
- Bernice Winia, Verdieping 2022
'Het heeft wel even geduurd maar door veiligheid te ervaren bij de persoonlijke benadering kon ik de koppeling van angst door trauma loslaten en in mijn kracht staan.'
- Veerle Dietvorst, 10-weekse Wim Hof Methode maart 2022
'Meer dan mijn doelen bereikt. Zelfs ervaren dat er zóveel meer mogelijk is en daardoor nóg enthousiaster geworden.'
- Arjen Wyczisk, 10-weekse Wim Hof Methode maart 2022
'Wat een leuke en heftige koude-avond. Had twee jaar geleden nooit gedacht dat dit in mij zat. Wat ben ik blij dat ik op mijn "oude dag" hieraan begonnen ben. Ik voel me erg goed.'
- Thy Lammers, Verdieping 2021
'Ik vond het mooi om te ervaren wat je lichaam je vertelt over je gevoel. Je kan jezelf wel voor de gek houden maar als je je openstelt leer je zoveel!'
- Anoniem, Verdieping 2021
'Veel doelen behaald, ook 'doelen'die ik eerst niet stelde. Dus meer uitgehaald dan gehoopt.'
- Sam Cummins, 10-weekse Wim Hof Methode september 2021
'Ik voel me lekker in mijn vel de laatste tijd. Weet nog niet of het mijn immuunsysteem geholpen heeft in verband met kankerwaarden. Bloeddruk helemaal goed.'
- Gerard Driesen, 10-weekse Wim Hof Methode september 2021
'Ik ben zeker vooruitgegaan in ontspanning, stressbestendig, mezelf leren kennen.'
- Valerie Griffejoen, Topsportster tennis mei 2021
'Ik ben veel bewuster van wat er speelt in mijn lichaam. Nu ga ik proberen hier iets mee te doen in tennis en het dagelijks leven.'
- Tom Clavel, Topsporter tennis mei 2021
'Ik wilde graag aan mijn gezondheid werken en hieraan plezier beleven zodat het geen opgave is, maar iets wat ik elke dag graag doe en dat heb ik zeker en vast bereikt. Het heeft me zoveel meer gebracht dan ik ooit had kunnen denken.'
- Katrijn Rooijmans, 10-weekse Wim Hof Methode september 2020
'Ik heb meer discipline voor mijn gezondheid: ga eerder naar bed, sta vroeger op voor mijn WHM-routine, let meer op mijn voeding en heb een algemeen gezondere leefstijl. Ik zorg niet alleen maar éérst voor de ander maar nu juist vaker éérst voor mezelf.'
- Martin van Ansem, 10-weekse Wim Hof Methode maart/september 2020
'Ik moet er vaak aan terug denken. Meer rust en niet te gehaast leven! Kwam in de "corona-tijd"goed van pas.'
- Inge Jaspers, Wintertraining Vogezen februari 2020
'Hele mooie inzichten in mezelf. Inzichten in het worstelen met mijn gedachten, helemaal rust in mezelf gevonden, enorm veel liefde gevoeld.'
- Karin van Mierlo, Wintertraining Vogezen februari 2020
'Ik voel me vrijer, steviger, meer in balans. Ik heb daar echt wat oud zeer achtergelaten. Het was fantastisch.'
- Corry Moerman, Wintertraining Vogezen februari 2020
'Ik had nooit bedacht dat we zo met onszelf aan de slag moesten gaan. Ik sta echt wel anders in het leven. Geniet meer van het nu, geef mezelf meer rust en oordeel minder.'
- Beppie van Kessel, Wintertraining Vogezen februari 2020
'Jullie samen zijn een gouden duo. Dat jullie dit doen vanuit passie is telkens voelbaar. Het heeft me zoveel meer gebracht dan alleen de Wim Hof Methode. Dat moment van jezelf gunnen om de tijd te nemen om af te schakelen en het dagelijks leven even te parkeren. Heerlijk gevoel! En na dat moment kun je de wereld weer helemaal aan.'
- Anne Kuppens-Steensels, 10-weekse Wim Hof Methode september 2019
'De ervaring en mogelijkheden van lichaam en geest zijn goud waard.'
- Annie van Hunsel-Jacobs, 10-weekse Wim Hof Methode maart 2019
'De trainer was rustig en kundig. veel veiligheid en aandacht om niet over je eigen grenzen te gaan.'
- Toos en Peter, 10-weekse Wim Hof Methode februari 2018
‘Mijn doel was om me energieker te voelen. Dat heb ik zeker zo ervaren. Nog mooier is dat ik iets kan waarvan ik dacht dat ik het niet kon.’
- Angela Verdonk, 10-weekse Wim Hof Methode februari 2018
‘De praktische uitleg was enthousiast, gedreven en creatief, rekening houdend met de situatie. De theorie zet aan tot verder denken: er zijn meer wegen die naar Rome leiden en het glas is altijd halfvol.’
- Remko Hofs, individueel traject winter 2018/2019
‘Ik slaap veel beter door en heb meer rust. Ik heb mijn lichaam beter ervaren, een eyeopener!’
- Jos Prinsen, 10 weekse Wim Hof Methode september 2017
‘Elke week weer voelde het als een groot warm bad, ondanks de kou. Elke week samen de grenzen opzoeken, gewoon zonder schaamte in mijn eigen tempo. Nu is het een dagelijks ritueel geworden. Koud douchen is just a way of life!’
- Franca Feijen-Wolter, 10-weekse Wim Hof Methode september 2017