Referenties

'Heerlijk om weer meer tot mezelf te kunnen komen, rust terug te vinden en los te laten.

- Ingrid Noten verdiepingstraining 2022

'Deze 8-weekse heeft mij veel gebracht. Met name meer bewustzijn, verbinding en het wakker maken van mijn gevoel ( even het hoofd-centrum uit zetten).'

- Bernice Winia verdiepingstraining 2022

'Het heeft wel even geduurd maar door veiligheid te ervaren bij de persoonlijke benadering kon ik de koppeling van angst door trauma loslaten en in mijn kracht staan.'

- Veerle Dietvorst maart 2022

'Rustiger, bewuster van hier en nu. Voelen dat ik, ik ben en dat je er zelf iets van moet maken.'

- Boris Richter maart 2022

'Heerlijk een avondje me time, het was elke week een feestje. Het delen van de verhalen, de eenheid van de groep, de oefeningen, het serieuze met het losse.'

- Wendy Hensen maart 2022

'Meer dan mijn doelen bereikt. Zelfs ervaren dat er zóveel meer mogelijk is en daardoor nóg enthousiaster geworden.'

- Arjen Wyczisk maart 2022

 'Wat een leuke en heftige koude-avond. Had twee jaar geleden nooit gedacht dat dit in mij zat. Wat ben ik blij dat ik op mijn "oude dag" hieraan begonnen ben. Ik voel me erg goed.'

- Thy Lammers Verdiepingstraining 2021

'Ik vond het mooi om te ervaren wat je lichaam je vertelt over je gevoel. Je kan jezelf wel voor de gek houden maar als je je openstelt leer je zoveel!'

- Anoniem Verdiepingstraining 2021

'Ik kan beter slapen en ook beter met stress omgaan.'

- Ewa Rybaczek september 2021

'Veel doelen behaald, ook 'doelen'die ik eerst niet stelde. Dus meer uitgehaald dan gehoopt.'

- Sam Cummins september 2021

'Ik heb veel gehad aan de training. Vertrouwen in mijn lichaam. Ontdekt hoe krachtig ik ben.'

- Annelies Aarts september 2021

'Ik voel me lekker in mijn vel de laatste tijd. Weet nog niet of het mijn immuunsysteem geholpen heeft in verband met kankerwaarden. Bloeddruk helemaal goed.'

- Gerard Driesen september 2021

'Ik heb bereikt wat ik wilde, innerlijke problemen aangepakt, vermoeidheid van corona is verdwenen en ik voel me fitter.'

- Joyce Groenen mei 2021

'Ik ben meer tot mijn eigen persoonlijkheid gekomen door meer los te laten op hetgeen waar ik geen invloed op heb.'

- Ingrid Noten mei 2021

'Ik ben zeker vooruitgegaan in ontspanning, stressbestendig, mezelf leren kennen.'

- Valerie Griffejoen, Topsportster tennis mei 2021

'Ik ben veel bewuster van wat er speelt in mijn lichaam. Nu ga ik proberen hier iets mee te doen in tennis en het dagelijks leven.'

- Tom Clavel, Topsporter tennis mei 2021

'Ik wilde graag aan mijn gezondheid werken en hieraan plezier beleven zodat het geen opgave is, maar iets wat ik elke dag graag doe en dat heb ik zeker en vast bereikt. Het heeft me zoveel meer gebracht dan ik ooit had kunnen denken.'

- Katrijn Rooijmans, september 2020

'Het begin is er, ik heb handvaten gekregen, grijp terug op de ademhalingsoefeningen bij stress, dat helpt enorm.'

- Mary van den Bergh, september 2020

'Duidelijke uitleg van complexe theorie in begrijpbare taal. Ook vinden wij de locatie, muziek en sfeer heel fijn. Indrukwekkend tot wat je lichaam in staat is.'

- Sjannemarie van den Groenendaal en Thomas Achten, september 2020

'Ik heb een mooie techniek leren kennen, dus einddoel is bereikt.'

- Slawek Rybaczek, september 2020

'Persoonlijk mocht van mij het ijsbad eerder zijn, zodat ik daar meer ervaring/kennis mee kon opdoen.'

- Dominique Laane, maart/september 2020

'Ik heb meer discipline voor mijn gezondheid: ga eerder naar bed, sta vroeger op voor mijn WHM-routine, let meer op mijn voeding en heb een algemeen gezondere leefstijl. Ik zorg niet alleen maar éérst voor de ander maar nu juist vaker éérst voor mezelf.'

- Martin van Ansem, maart/september 2020

'Ik moet er vaak aan terug denken. Meer rust en niet te gehaast leven! Kwam in de "corona-tijd"goed van pas.'

- Inge Jaspers, Wintertraining Vogezen februari 2020

'Hele mooie inzichten in mezelf. Inzichten in het worstelen met mijn gedachten, helemaal rust in mezelf gevonden, enorm veel liefde gevoeld.'

- Karin van Mierlo, Wintertraining Vogezen februari 2020

'Ik voel me vrijer, steviger, meer in balans. Ik heb daar echt wat oud zeer achtergelaten. Het was fantastisch.'

- Corry Moerman, Wintertraining Vogezen februari 2020

'Ik had nooit bedacht dat we zo met onszelf aan de slag moesten gaan. Ik sta echt wel anders in het leven. Geniet meer van het nu, geef mezelf meer rust en oordeel minder.'

- Beppie van Kessel, Wintertraining Vogezen februari 2020

 

'Jullie samen zijn een gouden duo. Dat jullie dit doen vanuit passie is telkens voelbaar.  Het heeft me zoveel meer gebracht dan alleen de Wim Hof Methode. Dat moment van jezelf gunnen om de tijd te nemen om af te schakelen en het dagelijks leven even te parkeren. Heerlijk gevoel! En na dat moment kun je de wereld weer helemaal aan.'

- Anne Kuppens-Steensels, september 2019

'Ik voel me nog steeds fitter.'

- Jacques Vos, september 2019

'Ik heb meer focus en slaap beter.'

- Judith van den Wildenberg, september 2019

'Ik heb aanzienlijk meer energie en ben meer in balans.'

- Natalia van Houts, september 2019

'De ademhalingsoefeningen in combinatie met de omarming van kou zijn een prachtig onderdeel van mijn leven geworden. Ik kan bijna niet geloven hoeveel kracht er in me zit en blijkbaar altijd al heeft gezeten. Ik sta weer helemaal in contact met mezelf. Wat een fijne en kundige mensen zijn jullie, het voelde als thuiskomen en dat heeft zeker zonder enige twijfel enorm bijgedragen aan de progressie van iedereen in mijn groep.'

 

- Dave Beckers, september 2019

'De ervaring en mogelijkheden van lichaam en geest zijn goud waard.'

- Annie van Hunsel-Jacobs, maart 2019

 

'Ik heb minder last van de pollen, geen verstopte sinussen meer bij een verkoudheid. Geen spierpijn meer in mijn nek en schouders.'

- Johan van der Sanden, maart 2019

'Met veel enthousiasme, humor en liefde leren Norbert & Rian je de kracht van je eigen lichaam kennen. Echt, je bent sterker dan je denkt!'

- Lincy van Middelaar, maart 2019

'De inhoud en de opbouw van de training was goed te volgen.'

- Jos Swinnen, september 2018

'Ik zou deze training zeker aanbevelen.'

- Ronald Lamers, september 2018

'Heel fijne, rustige en respectvolle manier van begeleiden.'

- Maartje van Hunsel, september 2018

'De trainer was rustig en kundig. veel veiligheid en aandacht om niet over je eigen grenzen te gaan.'

- Toos en Peter, februari 2018

‘Mijn doel was om me energieker te voelen. Dat heb ik zeker zo ervaren. Nog mooier is dat ik iets kan waarvan ik dacht dat ik het niet kon.’

- Angela Verdonk, februari 2018

‘De praktische uitleg was enthousiast, gedreven en creatief, rekening houdend met de situatie. De theorie zet aan tot verder denken: er zijn meer wegen die naar Rome leiden en het glas is altijd halfvol.’

- Remko Hofs, individueel traject winter 2018/2019 

 

‘Wat ik van de training vind op een schaal van 1 tot 10? Een 10! Ik ben erg enthousiast. Het haalt je terug naar stilstaan en voelen in plaats van hollen en jagen.’

- Corry Moerman, september 2017

 

‘Ik slaap veel beter door en heb meer rust. Ik heb mijn lichaam beter ervaren, een eyeopener!’

- Jos Prinsen, september 2017

‘Elke week weer voelde het als een groot warm bad, ondanks de kou. Elke week samen de grenzen opzoeken, gewoon zonder schaamte in mijn eigen tempo. Nu is het een dagelijks ritueel geworden. Koud douchen is just a way of life!’

- Franca Feijen-Wolter, september 2017

‘Mijn focus is toegenomen, dat was een concreet doel. Daarnaast ben ik mijn lijf meer gaan waarderen en respecteren en voel ik me krachtiger.’

- Wilma van Bree, september 2017

‘Fantastische oefenmeester. Veel kennis van zaken. Kan het vooral door zijn rust erg goed overbrengen.’

- Wim van Seggelen, maart 2017

 

Meer informatie?

Contact opnemen

Norbert & Rian

Bel +31 (0)495 - 43 02 72